* BUSTO - Contornar o busto passando pela altura do seio (a fita deve estar folgada).
* CINTURA - Coloque-se em frete ao espelho com a cintura bem visível. Inclinando ligeiramente o tronco para o lado, visualize a formação de um vinco, que indica a posição da cintura natural, envolva a cintura e tire a medida.
* QUADRIL - Medir a circunferência da parte mais larga do quadril, abaixo da cintura passando paralelamente pela parte mais alta dos glúteos.
* COXA - Contorne a fita métrica ao redor da parte mais larga da sua coxa, localizada um pouco abaixo da região dos glúteos.
** OBS: Todas as medidas estão em cm.
